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睡眠基础营
立即报名- 产品简介：
了解心因性失眠的原因。 了解观心正念睡眠训练的原理。 减少胡思乱想，加强情绪稳定感。 改善入睡困难，减少对睡眠的焦虑。
- 适合人群及预期效果：
偶发人群极大改善或康复 轻症人群明显改善 中重度人群部分改善
睡眠康复营
立即报名- 产品简介：
接受系统完整训练，满足疗法依从性。 调整睡眠周期，延长睡眠时间。 减少多梦易醒，提高睡眠质量。 改善认知模式，降低焦虑感。 睡眠障碍获得明显改善或康复
- 适合人群及预期效果：
轻症人群基本康复或康复 中度人群极大改善或基本康复 重度人群明显改善
睡眠加强营
立即报名- 产品简介：
康复营+减药停药服务（2个月医生随访， 进行复诊和药物调整。互联网医院提供）
- 适合人群及预期效果：
中-重度人群 明显改善持续用药，药物依赖 明显改善长期、顽固性失眠
认知基础营
立即报名- 产品简介：
了解心因性失眠的原因。 了解观心正念睡眠训练的原理。 减少胡思乱想，加强情绪稳定感。 改善入睡困难，减少对睡眠的焦虑。
- 适合人群及预期效果：
偶发人群极大改善或康复 轻症人群明显改善 中重度人群部分改善
认知康复营
立即报名- 产品简介：
接受系统完整训练。 调整认知模式，逐步走出焦虑抑郁状态。 减少惊恐发作，提高安定感。 改善心境和情绪，改善人际关系。 躯体症状获得明显改善。
- 适合人群及预期效果：
轻症人群基本康复或康复 中度人群明显改善或基本康复 重度人群部分改善或明显改善
认知加强营
立即报名- 产品简介：
康复营+减药停药服务(2个月医生随访， 进行复诊和药物调整。互联网医院提供)
- 适合人群及预期效果：
中-重度人群 明显改善持续用药，药物依赖 明显改善肢体症状
青少年心理咨询
立即报名- 产品简介：
专业心理咨询师通过选择适合青少年当前心理问题、匹配孩子性格的心理治疗方法与手段，针对儿童青少年厌学、叛逆、网瘾、焦虑抑郁、社会功能水平不良等心理问题，制定个性化心理治疗方案，并干预孩子当前行为、促使孩子身心全面健康发展
青少年正念带练
立即报名- 产品简介：
运用认知行为疗法、正念减压技术等方法，聚焦青少年当前遇到的问题、识别孩子的压力应对模式与当前的情绪表现，通过音乐、运动、绘画等多种方法帮助孩子缓解躯体反应，从身体到心理逐步解决孩子当前心理问题。
成人心理咨询
立即报名- 产品简介：
通过沟通与评估来访者当前亟需解决的问题，匹配与之相适应的心理咨询师，运用心理动力学、人本主义疗法、认知行为疗法、辨证行为治疗等方法的整合，帮助成人解决婚姻家庭、职场发展、婚恋情感、情绪压力、个人成长等方面的问题。
智慧父母成长体验课
立即报名- 产品简介：
智慧父母入门课，通过三节父母教养观念的底层逻辑相关课程，讲解孩子心理问题的生物学成因、童年经历与青少年手机成瘾的基础内容，帮助父母在迷茫中找到教养孩子的方向，迈出良好的第一步。
智慧父母成长营
立即报名- 产品简介：
从大脑神经生物学、发展心理学、医学多学科角度重塑父母教养观念的底层逻辑，通过一年的长程社群陪伴式成长与专业团队答疑，帮助每一位学员从“不知道如何教养孩子”到“知道如何教养孩子”，使家长理解孩子常见心理问题的成因及其影响因素，促进我们的爸爸妈妈们成为真正的智慧父母。
正念教养训练营
立即报名- 产品简介：
采用正念专家导师协同优秀班主任的双师授课模式，开展八周密集指导，教授正念技术在父母教养方式中的有效方法与实践操作。通过两个月的专业培训与讲师、咨询师答疑互动，配合小群管家式父母，帮助每一位学员父母从“知道如何教养”到“做到如何教养”。